यदि आप भी अपने चेहरे की झाइंयों से परेशान है तो आपको बता दे कि वे त्वचा पर प्राकृतिक रूप से या धूप के संपर्क में आने के परिणामस्वरूप दिखाई देते हैं। ये गोरी त्वचा वाले लोगों में अधिक आम हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ तरीके हैं जो उनके रूप को हल्का करने में मदद कर सकते हैं? हाँ, आप उन झाइयों को फीका कर सकते हैं!
क्या हैं झाइयां ?
झाइयां एक आनुवंशिक स्थिति है जो गोरी त्वचा वाले लोगों में आम है। ये भूरे रंग के सपाट धब्बे होते हैं जो आमतौर पर चेहरे और अन्य धूप के संपर्क में आने वाले क्षेत्रों जैसे गर्दन, बांह और कंधों पर देखे जाते हैं।
किस कारण से होती हैं झाइयां ?
तीन साल की उम्र से ही बच्चों में झाइयां विकसित होने लगती हैं, जो लगभग 20 साल की उम्र तक बनी रहती हैं। धूप का संपर्क झाइयों का प्राथमिक कारण या बढ़ाने वाला है। यह भी ध्यान देने योग्य है कि झाईयों को अक्सर एक अन्य त्वचा की स्थिति के साथ भ्रमित किया जाता है जिसे सोलर लेंटिगाइन या उम्र के धब्बे के रूप में जाना जाता है, जो झाईयों के विपरीत, आनुवंशिक नहीं है और काफी सामान्य है। ये उम्र के साथ प्रकट होते हैं और 50 वर्ष से अधिक उम्र के रोगियों में अधिक आम हैं।
झाइयां कम करने के 6 तरीके यहां दिए गए हैं:
धूप से सुरक्षा
झाइयां अक्सर उम्र के साथ ख़त्म हो जाती हैं। हालाँकि, आप सूरज के संपर्क में आने को सीमित करके उनकी उपस्थिति को कम कर सकते हैं, क्योंकि सूरज के संपर्क में आने से वे समय के साथ विकसित हो सकते हैं। कृपया ध्यान रखें कि सनस्क्रीन मौजूदा झाइयों को दूर नहीं करेगा बल्कि नई झाइयों को विकसित होने से रोकने में मदद करेगा।
केमिकल पील
केमिकल पील ग्लाइसेमिक और लैक्टिक एसिड जैसे रसायनों का उपयोग करके त्वचा को एक्सफोलिएट करते हैं। ये छिलके त्वचा की ऊपरी परतों को हटाने और झाइयों को कम करने में सहायता करते हैं। रासायनिक छिलके के बाद, आपकी त्वचा को ठीक होने और नई त्वचा की परत बनने में 2-3 दिन लगेंगे। यह समय के साथ झाइयों की उपस्थिति को कम करने में मदद करता है।
लेजर त्वचा टोनिंग
झाइयां हटाने के लिए कई लेजर उपचार उपलब्ध हैं। लेजर स्किन टोनिंग में प्रभावित क्षेत्र का इलाज एक केंद्रित लेजर बीम से किया जाता है जो केवल रंजित क्षेत्र को प्रभावित करता है जबकि बाकी त्वचा को अप्रभावित छोड़ देता है। इस उपचार से आपकी त्वचा को कोई दीर्घकालिक नुकसान नहीं होता है। हालाँकि, आपको अल्पावधि में चोट, लालिमा और सूजन का अनुभव हो सकता है।
प्लेटलेट रिच प्लाज्मा (पीआरपी) और मेसोथेरेपी
पीआरपी और मेसोथेरेपी को झाइयों के इलाज के लिए माइक्रोनीडलिंग या लेजर स्किन रिसर्फेसिंग जैसी प्रक्रियाओं के साथ जोड़ा जाता है।इन उपचारों से मुहांसे, दाग-धब्बे, झाइयां, मेलास्मा और अन्य त्वचा संबंधी खामियों को दूर किया जा सकता है। इनका उपयोग आपके रंग को निखारने और चेहरे की खोई हुई चमक को बहाल करने के लिए आपकी त्वचा में हल्के एजेंट पहुंचाने के लिए किया जाता है।
झाइयां हटाने वाली क्रीम
सबसे अच्छी झाइयां हटाने वाली क्रीम में विटामिन सी, रेटिनोइड, हाइड्रोक्लोराइड और ग्लाइकोलिक एसिड जैसे तत्व होते हैं। ये क्रीम व्यापक रूप से उपलब्ध हैं और प्राकृतिक और धूप से उत्पन्न झाइयों के इलाज में बेहद प्रभावी हैं। और इसका कोई दीर्घकालिक नकारात्मक परिणाम नहीं है।
घरेलू उपचार
घर पर त्वचा की देखभाल के संदर्भ में जो इन धब्बों को कम करने में मदद कर सकती है, ऐसे त्वचा देखभाल उत्पादों के साथ एक दिनचर्या स्थापित करने की सलाह दी जाती है जो विटामिन सी डेरिवेटिव या ग्लूटाथियोन जैसे एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं, और रेटिनोइड्स (विटामिन) भी होते हैं। वे न केवल रंजकता-संबंधी समस्याओं से निपटने में मदद करते हैं, बल्कि समय से पहले बूढ़ा होने जैसे सूरज के संपर्क के अन्य प्रभावों से भी बचाते हैं।
